jak napisac

igły 6 sa za male moim zdaniem do wbicia w tyłek 6 moga byc przy np:do wbijania w trica bark itd. jesli chodzi o strzał w posladek to zapomniales dodac(jak juz dokladnie tak pisales to jeszcze to mogles napisac)-jesli wbijamy w prawy poslad to dzielimy prawy posladek na cztery czesci i wbijamy w prawy gorny rog odwrotnie jest przy lewym pośladku. [...]

nie wiem czy chce mi się w to brnąć :( porównanie szachy i sw %-) ja mogę napisać, że jacy to prawdziwi mężczyźni jak pierwszy lepszy murzyn co się na gałęzi w dżungli podciąga ma ich na jednego luja, obu naraz

polecam ten program WIEM CO JEM, często podają przykłady jak producenci żywności wprowadzają w błąd konsumentów też miałam to napisać! Chociaż ta baba jest troche wkurzająca, to jednak jest dużo ciekawych rzeczy. Daję linka do kilku filmów. Osobiście gorąco polecam odcinek o chlebie [...]

1. Ja tam nic nie mówie ale wqur*** mnie jechanie innym- co odwiedze forum to to samo! 2. Może klient źle zmierzył + np. jakby ktoś nie wiedział jest różnica między ręką odwodnioną i to bez ćwiczeń, a nawodnioną i to po ćwiczeniach- stąd też wynikają różne dziwne historie, chociaż nie tylko... 3. Wracając do 2. to miałem na siłce kolesia co po hmb [...]

Siemanko wszystkim, KELTON wystrzela z nowymi produktami jak również ulepszeniami poprzednich jak z shotguna Czy może ktoś w was nabył STACJĘ NA NOGI DO LAWKI HZ14 http://allegro.pl/item1094326457_nowa_kelton_stacja_na_nogi_do_lawki_hz14.html i może napisać w kilku słowach jak się sprawuje ten element? planuję kupić go jak również czekam na bramę [...]

[...] Podwyższony czas protrombinowy. Obniżony PT wskaźnik. I podwyższony INR. Idę do lekarza we wtorek więc dopiero wtedy będę coś więcej wiedział. Tej zaległości nie mam nawet jak nadrobić, bo jutro z racji tego że zgłosiłem się do wolontariatu - wywieszam plakaty w swoim mieście zachęcające do akcji. Jeżeli nie będzie żadnych przeciwskazań i będę [...]

[...] wypracowanie ( jestem w trakcie pisania ) Jakby komuś się nudziło to może zrobić to za mnie : Czy człowiek powinien dążyć do realizacji własnych ideałów niezależnie od ceny, jaką może za to zapłacić (lub mogą zapłacić inni)? Odpowiadając na pytanie, odnieś się do wiersza Kazimiery Iłłakowiczówny Opowieść małżonki świętego Aleksego, utworu A. [...]

King jaki ty milutki jestes Niektorzy sa specjalistami w lapaniu sogow No wlasnie ja tez nie odbijam, staram sie dawac za cos, jak mi sie wypowiedz spodoba, tekst, albo cos tam. Czasami zapomne to dam pozniej. Zreszta soga mozna w dziale dac raz, no i jak juz komus dam to co pozniej?? Wywala mnie w kolko ze strony, moge cos napisac, le soga nie [...]

[...] od kolegow:DDD BodyLine jestes wielki prawda, z tego co piszesz to widze tez masz spora, ale bez przesady... to wychwalanie sie wiedza jest starszne, az mnie oczy bola jak to czytam... Ludzie wiedza jakie podejmuja decyzje, zrobilem juz troche, nachodzi mnie smak na bombe to analizuje wszytko dobieram srodki i "ognia". A z tego [...]

[...] cwiczen z treningu A. Calosc zajela 70 minut - odrobine za duzo, jednak mysle ze trening wlasciwy zamykal sie bedzie w 60 minutach - dzis bylo nieco przekladania zelastwa, a jako ze wioslowania sztanga i przysiadow z nia jakos nigdy nie robilem, poswiecilem tez chwilke na konsultacje z instruktorami - poniewaz pracowac bede na ciezarach w [...]

[...] spowolnioną przemianę materii. Na dowód mogę napisać takie cuś: zjem 2200kcal (np.) i tyje uwaga, uwaga: 1kg, który de facto nie chce zejść :/, tak więc szybciej tyje jak chudne, co możecie się domyśleć, doprowadza mnie do depresji. Bo jak to: jem niech będzie ten tysiąc, chudne może z kilo, potem długo długo nic aż się załamuje i tyje [...]

[...] Zostałem na 62kg. W sumie spokojnie zrobię głęboki przysiad w serii z 70,5kg, ale wczoraj zauważyłem coś i wolałem nie ryzykować. Mianowicie szczególnie prawa noga - coś jakby brak odczucia stabilności w stanie kolanowym. Tak, jakbym nie do końca czuł ten obszar. A że kiedyś w okresie dorastania miałem problemy z "wyskakującym [...]

ostatnie zdanie co do czita - bo musze to napisać pewnie Ty czytałes,jak ja czytałem,jak wielu czytało też - że czit przeszkadza w reduckji to o czym napisałem kilka postów wyżej - to głowna przyczyna tego że jest taki mit robienie czita w nieodpowiednim momencie za szybko czy kiedy nie ma progresu czy złego za długiego czy - oszukiwanie przez [...]

Wojtek P - moge napisac Ci raczej jak to wyglada u MNie tylko zawsze z roku na rok ulega to modyfikacji,po uwczesniejszych błedach lub na kolegi doswiadczeniu. OSTATNI DZIEŃ: 1.Suple sa juz w małej ilosci,zazwyczaj to systemy pomujace bez kreatyny,aminokwasy zazwyczaj jak najlepsze z izolatu serwatki,i BCAA,arginina. 2.Węgle jem w dużej ilości [...]

[...] nie jestem jej zwolennikiem i naprawde trzeba znawce i kogoś kto robił to nie raz by udzielił perfekcyjnie trafnych podpowiedzi-Ja w skrócie powiem tak to nic innego jak zamiana wegli na tłusze w składzie żywieniowym węgli masz minimalnie tak jak zawsze jest to na odwrót z tłuszczami.Wtedy jesz tylko tłuszcze z białkiem a tłuszcze sa [...]

[...] Dodatkowo sugerowałbym porcję BCAA przed treningowo, przynajmniej 5gr.tutaj sprawdzi się BCAA POWDER albo jeśli możesz sobie pozwolić na coś nieco droższego to najwyższej jakości BCAA JET TURBO. Po treningu przy obecnej diecie wrzuciłbym porcję BCAA POWDER + 3/4 kaps.Leucine FUSION,jakieś 20 min.później Isolate 100 lub inne białko serwatkowe [...]

kolego nie planuje się odbloku bez badań - obojętnie co by to nie było!, to po pierwsze. Po drugie jak koledzy Ci mówią ze klepie ich 20-30mg oxy to na bank nie ma tam grama oxy tylko pewnie wino. Oksa jestz jednej strony jest środkiem niby przereklamowanym, podkreślam niby, bo faktycznie w przypadku dawek rzędu do 50mgg nic nie da. Ja sam [...]

[...] mam ograniczony dostep do neta. W przyszlym tygodniu sie to napewno zmieni, mam nadzieje ze juz w sam poniedzialek ;) Narazie chce tylko napisac ze dieta i trening sa w jak najlepszym porzadku :) Mam urlop w pracy do poniedzialku takze gotuje sobie rozne smakolyki pozywne typu wolowina, indyk, pieczen wieprzowa itp. Duzo spie, masa idzie [...]

roznie bywa w sumie zalezy nawet od dnia sprawa ma sie podobnie jak z bialkiem jednemu podchodzi taki smak - innemu juz nie batony jeden lubi twarde - inny jak sa miekkie jeden jak sa slodkie - inny jesli nie sa slodkie tu niestety wchodzi sprawa gustu jak o innych suplacj mozna napisac ze wali chemia czy sie nie rozpuszcza tak batony - juz samemu [...]

[...] a na koniec 30 min. aerobów na orbitreku i... myślałam że skonam . Jak zeszłam z orbitreka to nogi same się pode mną uginały- szok, zero kondycji. W związku z tym, jak się dzisiaj obudziłam to miałam zakwasy, ale taki trening daje niezła satysfakcję. Wczoraj testowałam też po raz pierwszy mój plan żywienia i ogólnie jest spoko tylko po [...]